Perşembe , Nisan 15 2021
Home / ETİKET ARŞİVİ: fitness

ETİKET ARŞİVİ: fitness

Yaşlı Yetişkinler ve Egzersiz

Dünya nüfusu giderek yaşlanmaktadır. Önümüzdeki ilk on yıl içerisinde en hızlı nüfus artışı 85 yaş ve üzeri olacaktır. Bu durum geniş ölçüde modern ilaçlar ve sağlık harcamaları ile bağlantılıdır. Ama bu uzatılmış hayatların kalitesi nedir diye sorulacak olursa; kişinin banyo yapmak, giyinmek ve yemek yemek gibi günlük hayattaki aktiviteleri gerçekleştirme …

Devamını Oku »

Bel Ağrısı ve Egzersiz

Bel sakatlıkları, burkulma ve zedelenmelerde dahil olmak üzere, 45 yaş altı insanlar için bir numaralı sakatlıktır. Tahminen nüfusun %80’ni yaşamlarının bir bölümünde bel ağrısı deneyimi yaşamaktadırlar. Kronik bel ağrısı olan kişiler, Dünya’daki tüm kronik sağlık durumlarının %10’nu oluşturur ve bunların %5’inde kronik bel ağrısı ilerlemeye devam etmektedir, ayrıca %25 oranında …

Devamını Oku »

Artrit ve Egzersiz

  Artritin en yaygın formları artrit ve osteoartrittir. Osteoartrit aynı zamanda birbirleriyle iletişim halinde ve kemiğin iki yüzeyine ayrılan, kıkırdağın aşındırdığı dejeneratif bir süreç olmakla beraber, dejeneratif eklem hastalığı olarak da refere edilir. Artrit Nedenleri    Eklemin etrafını çevreleyen zarların iltihaplanması ve genellikle bir ya da daha fazla eklemde oluşan ağrı …

Devamını Oku »
05302220000
WhatsApp chat